Té de plátano con canela para lograr un sueño profundo. NO MÁS NOCHES EN VELA!

Si tienes serios problemas para conciliar el sueño debes saber que el té de plátano con canela es magnifico para lograr dormir como un bebé.


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Aparte de ser fácil de preparar y delicioso te ayudara a descansar como nunca gracias a que al poseer magnesio y potasio ayuda a que tus vasos sanguíneos y músculos se relajen, logrando con esto que puedas descansar perfectamente por las noches.

Como debes saber tu salud depende y mucho de el descanso que le proporciones a tu cuerpo. Dormir al menos 7 u 8 horas al día es un factor determinante entre tener o no una calidad de vida optima.

En esta tu pagina remediosaludables.guru nos preocupamos por tu salud y por eso compartimos contigo la receta para este delicioso té de plátano con canela que te ayudara a descansar perfectamente y así podrás realizar tus actividades diarias cargado de energía.


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MARAVILLOSO TÉ QUE TE AYUDARA A DESCANSAR COMO NUNCA

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INGREDIENTES:

  • 1 plátano orgánico
  • 1 pizca de canela
  • 1 litro de agua

PREPARACIÓN Y USO:

Primero lava muy bien el plátano, enseguida corta las puntas y colócalo en agua hirviendo con todo y cascara. Después de 15 minutos quita del fuego, cuela la mezcla y vierte en una taza. Por último agrega la canela.


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Debes tomar este té una hora antes de dormir, desde el primer día notarás como tus horas de descanso son mejores y despiertas con más energía.

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