Te consideras adicto al celular? La luz que emite esta afectando tu cerebro. PON ATENCIÓN antes de que sea demasiado tarde!

El uso del celular es un habito bastante común en nuestros días. Ya sea por necesidades del trabajo o de la escuela, o por simple gusto social como las llamadas con amigos y familiares, vivimos atados literalmente a nuestro celular gran parte del día.


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Quizá alguna vez hayas leído o escuchado del daño físico y hasta psicológico que te puede provocar el uso constante de este aparato. En este articulo en especifico te hablaremos del daño que le hace el celular a tu cerebro cuando lo usas por las noches.


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Casi todas las personas (si no es que todas) cuando están acostadas ya para dormir después de terminar el día, acostumbran utilizar su celular para pasar el tiempo y esperar que el sueño llegue. Es en este momento donde podemos causar mas daño a nuestro cerebro con este habito.

Este es un grave error por qué debemos entender que la luz que emite la pantalla de nuestro celular es recibida por nuestro cerebro como si fuera luz solar, esto provoca que se detenga la liberación de la melatonina, esta es la hormona responsable de conciliar el sueño.

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