Remedio Saludables http://remediosaludables.guru Sat, 24 Jun 2017 18:42:57 +0000 es-MX hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.6.6 Matan a un león y luego sonríen para la foto. De pronto algo sucede atrás que te dejará los pelos de punta http://remediosaludables.guru/matan-a-leon-luego-sonrien-la-foto-pronto-sucede-atras-te-dejara-los-pelos-punta/ Sat, 24 Jun 2017 18:42:57 +0000 http://remediosaludables.guru/?p=1833 La caceria es un tema que nunca dejara de ser polemica. Los defensores de animales estan completamente en contra de esto, aun y cuando no sean vegetarianos no ven correcto el hecho de matar animales por “simple diversion” Como ellos argumentan, es muy diferente tener que sacrificar animales para alimentarse a hacerlo para tenerlos como …

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La caceria es un tema que nunca dejara de ser polemica. Los defensores de animales estan completamente en contra de esto, aun y cuando no sean vegetarianos no ven correcto el hecho de matar animales por “simple diversion”

Como ellos argumentan, es muy diferente tener que sacrificar animales para alimentarse a hacerlo para tenerlos como simples trofeos. Una actitud bastante lamentable del ser humano.

Por eso no es de sorprender que de forma algo extraña a muchas personas les alegre cuando estos cazadores furtivos reciben su merecido, pues los animales tambien tienen derecho a defenderse.

Un animal por lo general sin importar que tan salvaje sea, si no es molestado, no ataca a un ser humano. Si se siente en peligro va a atacar con toda su fiereza.

En un video se quizo dejar plasmado esto, como el karma puede ser instantaneo y mas si lo que se hace no es correcto. Miralo a continuacion:

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Tiene pocas horas de vida en este planeta y sus fotos ya se han vuelto las más virales del año http://remediosaludables.guru/pocas-horas-vida-en-este-planeta-sus-fotos-ya-se-han-vuelto-las-virales-del-ano/ Sat, 24 Jun 2017 18:39:25 +0000 http://remediosaludables.guru/?p=1829 Un pequeño bebe parece a estas alturas del año 2017 se ha ganado el lugar como la foto mas viral del año. Quien pensaria que un bebe de apenas unas horas de vida iba a lograr esto a estas alturas del año. Cuando un orgulloso padre va hacia las incubadoras a ver a su pequeño …

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Un pequeño bebe parece a estas alturas del año 2017 se ha ganado el lugar como la foto mas viral del año. Quien pensaria que un bebe de apenas unas horas de vida iba a lograr esto a estas alturas del año.

Cuando un orgulloso padre va hacia las incubadoras a ver a su pequeño recien nacido, espera verlo tranquilo, durmiendo y descansando. Es una imagen tierna y que les queda marcada de por vida como un grato recuerdo.

Por otro lado esta este bebe que no quizo ser “uno mas” y decidio estar en su incubadora de una forma poco convencional. En las fotografias se puede ver la extraña pero divertida pose en la que descansaba.

El pequeño se puede ver en la imagen como esta descansando con sus brazitos detras de su cabeza, tal como cuando una adulto se acuesta en el sofa para ver television.

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Esta fotografia por supuesto se ha vuelto viral pues es una imagen bastante comica y divertida. El niño ya se ha hecho conocido por miles de personas que no han dudado en compartir esta curiosa imagen por todas las redes sociales.

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Quizá ya esté comiendo arroz de plástico y no lo sabes. Te explicamos cómo identificarlo http://remediosaludables.guru/quiza-ya-este-comiendo-arroz-plastico-lo-sabes-te-explicamos-identificarlo/ Sat, 24 Jun 2017 18:34:37 +0000 http://remediosaludables.guru/?p=1824 Desde hace ya 2 años varios paises del mundo han estado confizcando arroz de mala calidad, en si, se trata de arroz de plastico. El ultimo caso mas sonado fue el de Nigeria, en donde fueron confizcados 2.5 toneladas de este tipo de arroz. Como ya debes saber y suponer este arroz de plastico es …

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Desde hace ya 2 años varios paises del mundo han estado confizcando arroz de mala calidad, en si, se trata de arroz de plastico. El ultimo caso mas sonado fue el de Nigeria, en donde fueron confizcados 2.5 toneladas de este tipo de arroz.

Como ya debes saber y suponer este arroz de plastico es bastante dañino para la salud. Por lo cual es importante saber como identificarlo para que ni tu ni tu familia terminen dañados.

Es en varios mercados de Mexico donde los compradores han tenido que revisar dos veces las entregas de arroz que vienen desde China pues el arroz se ve bastante diferente al “normal”.

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En otros paises de America tambien se han reportado casos de arroz de plastico llegado desde China. Paises como Argentina, Costa Rica y Panama han reportado casos de este tipo.

Ahora lo importante es saber como reconocer este arroz falso y asi no poner en predicamento tu salud y la de tu familia.

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Asi es como puedes reconocer si un arroz es falso:

  • El arroz falso es más blanco.
  • El color seguirá siendo intenso aun cuando ya esté cocido.
  • Su textura al cocinar es más extraña y se vuelve pegajosa.
  • Su aroma crudo se siente como “sustancias plásticas”.
  • Cuando se cocina podría desprender olores no pertenecientes a su aroma normal.
  • Expertos aseguran que después de consumirlo la persona podría padecer de dolores estomacales frecuentes.

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Usaron método anticonceptivo pero no les funcionó. Tiempo después nace su bebé y al abrir su manó descubrieron por qué falló… http://remediosaludables.guru/usaron-metodo-anticonceptivo-les-funciono-tiempo-despues-nace-bebe-al-abrir-mano-descubrieron-fallo/ Sat, 24 Jun 2017 18:05:20 +0000 http://remediosaludables.guru/?p=1818 Tener un bebe no es cualquier cosa, es algo que debe ser bien planeado. Por esta razon muchas parejas se cuidan para no quedar embarazadas, si no hasta el momento en el que ya ven como el indicado para empezar a formar una familia juntos. Existen muchos metodos anticonceptivos, tanto para hombres como para mujeres. …

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Tener un bebe no es cualquier cosa, es algo que debe ser bien planeado. Por esta razon muchas parejas se cuidan para no quedar embarazadas, si no hasta el momento en el que ya ven como el indicado para empezar a formar una familia juntos.

Existen muchos metodos anticonceptivos, tanto para hombres como para mujeres. Unos son mas efectivos que otros, unos mas faciles de usar que otros. Toda pareja elige el que mejor les funcione, o que mas seguros los haga sentir.

Cabe aclarar que si bien cada uno de esos metodos anticonceptivos tiene una efectividad alta, no son 100% seguros. Siempre existe aunque sea un pequeño porcentaje de que no funcionen.

Lucy Hellein es una mujer que eligio el DIU como metodo anticonceptivo. Pero su bebe Dexter le dejo en claro que este dispositivo no necesariamente tenia que funcionar…

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Lucy recibio la noticia de que estaba embarazada, el DIU no habia funcionado. Pasaron 9 meses y llego el dia del nacimiento de su pequeño, pero este venia con una curiosa sorpresa.

El doctor termino de extraer al pequeño y sorpresa, en una de sus manitas tenia ese dispositivo que uso su madre para no embarazarse.

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La mujer compartio su curiosa historia por Facebook y ya se ha dado a conocer a miles de mujeres que mas alla de tomarlo como algo curioso y divertido, han tenido que replantearse el uso de este dispositivo.

No quieren llevarse la misma sorpresa…

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Tratamientos Caseros para Talones Secos y Agrietados http://remediosaludables.guru/tratamientos-caseros-talones-secos-agrietados/ Fri, 23 Jun 2017 15:33:51 +0000 http://remediosaludables.guru/?p=1813 Los talones agrietados secos y los pies son algo que todos tenemos que tratar si no tomamos el cuidado apropiado de nuestros pies. Hay varias razones que usted puede ver las grietas en sus talones, si usted está parado mucho o si sus pies son siempre húmedos. No se preocupe, sin embargo, porque esta condición …

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Los talones agrietados secos y los pies son algo que todos tenemos que tratar si no tomamos el cuidado apropiado de nuestros pies. Hay varias razones que usted puede ver las grietas en sus talones, si usted está parado mucho o si sus pies son siempre húmedos. No se preocupe, sin embargo, porque esta condición se puede arreglar. Aparte de todas las opciones disponibles en los supermercados y tiendas de belleza especial, también hay tratamientos totalmente naturales, fáciles de hacer que usted puede hacer en casa. Echa un vistazo a estas grandes recetas naturales y elija su favorito!

1. Baño de piedra pómez

Este es definitivamente el tratamiento más conocido, así que empecemos aquí. Para cualquiera que nunca lo haya probado, le explicaremos lo que necesitará hacer.

Que necesitas

  • Piedra pómez
  • Contenedor para empapar los pies
  • Agua caliente o tibia (como usted prefiera)
  • Crema hidratante o aceite de almendras

Qué hacer

Este baño de pies es mejor hacerlo unas horas antes de ir a la cama.

Calentar el agua y verter en el recipiente.

Espere a que se enfríe lo suficiente para que no se quema, y poner los pies en.

Remoje los pies durante 20 minutos.

Retire los pies del agua y usar la piedra pómez para frotarse el talón, teniendo cuidado en las áreas agrietadas.

Recomendamos aplicar algo de presión para obtener mejores resultados. Después de unos minutos, tus talones ya se sentirán más suaves.

Luego, ponga los pies en el agua para enjuagarlos de piel muerta y suavemente seque.

Aplicar una crema hidratante y dejar que funcione durante la noche. Después de aplicar la crema o aceite, puede poner calcetines.

2. Exfoliante natural de avena

Este exfoliante no sólo ayuda con los tacones agrietados. También hace que sus pies se vean más bonitos sin efectos secundarios, ya que los ingredientes son suaves. Esto es ideal para las personas con piel sensible.

Ingredientes

  • 1/2 taza de harina de avena o avena molida (30 g)
  • 3/4 taza de aceite de jojoba (150 g)

Preparación

En un recipiente de tamaño adecuado, poner la avena con el aceite de jojoba y mezclar hasta que se forma una pasta. Aplique la pasta en los pies y masajee suavemente durante unos minutos. Deje reposar la pasta durante 10 minutos, luego enjuague con agua tibia. Cualquier resto de pasta se puede guardar en un recipiente de plástico o de vidrio para que usted pueda utilizar siempre que lo necesite.

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Tratamiento de clara de huevo y cáscara de naranja para tonificar la piel http://remediosaludables.guru/tratamiento-clara-huevo-cascara-naranja-tonificar-la-piel/ Fri, 23 Jun 2017 15:31:58 +0000 http://remediosaludables.guru/?p=1810 Recuerde que los cítricos pueden hacer la piel sensible a los rayos del sol, por lo que debe establecer esta mascarilla de clara de huevo y naranja para la noche. Los tratamientos con ingredientes naturales se han convertido en algunas de las opciones favoritas por ahí para cuidar y rejuvenecer la apariencia de la piel. …

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Recuerde que los cítricos pueden hacer la piel sensible a los rayos del sol, por lo que debe establecer esta mascarilla de clara de huevo y naranja para la noche. Los tratamientos con ingredientes naturales se han convertido en algunas de las opciones favoritas por ahí para cuidar y rejuvenecer la apariencia de la piel.

A pesar de un catálogo muy amplio de productos cosméticos disponibles, miles de mujeres están optando por utilizar antiguas soluciones caseras, porque se considera que son muy eficaces y menos costosos. Y aunque estas mascarillas han perdido parte de su fama, tienen propiedades increíbles para mejorar la apariencia de su cara, sin necesidad de exponerlo a productos químicos en cremas y lociones compradas en la tienda.

De hecho, algunos de estos son aún más eficaces porque tienen ingredientes activos que proporcionan varios beneficios diferentes en una sola receta. Los tratamientos faciales que se enumeran a continuación combinan propiedades de claras de huevo y cáscaras de naranjas para proporcionar múltiples efectos. Hoy nos gustaría revelar los pasos para hacer esta receta para ayudar naturalmente a tonificar la piel en casa.

¡Vamos a ver!

Cómo preparar un tratamiento facial con piel de huevo y naranja

Este tratamiento facial de piel de clara de huevo y naranja se recomienda para la piel cansada con signos de flacidez. Se puede utilizar como desintoxicante de la piel, pero también como exfoliante y astringente natural.

Ingredientes

  • 1 clara de huevo
  • 1 cucharada. Cáscara de naranja (10 gramos)
  • 1 paño limpio
  • Agua helada (la cantidad necesaria)

Direcciones

  1. Ponga la cáscara de naranja para secar bajo el sol. A continuación, aplastar en un molino en polvo.
  2. Una vez listo, batir la clara de huevo y mezclarla con la cáscara de naranja.
  3. Asegúrese de que todo esté bien mezclado antes de aplicar.

Método de aplicación

Antes de comenzar, es importante señalar que este es un tratamiento nocturno. No debe usarse durante el día porque su piel será sensible al sol.

Manteniendo eso en mente, limpie su cara para quitar cualquier suciedad superficial y cualquier remanente del maquillaje.

Una vez limpio, extienda el producto sobre todas las áreas de su cara, excepto por las esquinas de los ojos y los labios.

Dejar actuar durante 15 minutos, dándote un masaje.

Humedezca la piel con agua tibia y masajee la piel con movimientos circulares, usando las yemas de los dedos.

Luego, remoje la tela en el agua helada y aplíquela en la cara.

Presione el paño en su cara levemente y sosténgalo a su piel por un minuto.

Repita este paso tres veces, luego enjuague.

Seque bien la cara y disfrute de la sensación fresca y rejuvenecedora.

Use una vez por semana.

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Miel y yogur para fortalecer el cabello – No gastes mas en salones de belleza! http://remediosaludables.guru/miel-yogur-fortalecer-cabello-gastes-en-salones-belleza/ Fri, 23 Jun 2017 15:29:58 +0000 http://remediosaludables.guru/?p=1807 La mayoría de las personas (especialmente las mujeres) quieren tener una cabeza llena de cabello hermoso, como se ve en revistas y desfiles de moda, y esa es la razón de cientos de cremas y tratamientos que están disponibles en las tiendas. Descubre cómo cuidar tu cuero cabelludo todos los días en el artículo de …

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La mayoría de las personas (especialmente las mujeres) quieren tener una cabeza llena de cabello hermoso, como se ve en revistas y desfiles de moda, y esa es la razón de cientos de cremas y tratamientos que están disponibles en las tiendas. Descubre cómo cuidar tu cuero cabelludo todos los días en el artículo de hoy, que evitará la caspa y te ayudará a disfrutar de un cabello más hermoso.

Un cuero cabelludo sano = pelo hermoso, Para tener el pelo que se ve fresco desde el salón no es necesario gastar una fortuna en productos o tratamientos. En primer lugar, usted necesita para cuidar de su cuero cabelludo. Por supuesto, usted puede elegir utilizar cualquier rutina de cuidado de cabello que te gusta, pero si se descuida o daña la región donde su pelo comienza su vida, nada que hacer tendrá resultados positivos.

La sequedad, la producción excesiva de aceite, la suciedad, la exposición a la luz solar y el mal cuidado del cabello son las causas directas de la mayoría de los problemas del cabello: calvicie o alopecia, caspa, adelgazamiento del cabello, picazón, dermatitis y más. Si realmente quieres tener el cabello hermoso, primero tienes que prestar atención a tu cuero cabelludo y “atacar” la raíz del problema (juego de palabras).

Mascarilla

Cada semana, aplique una mezcla de lo siguiente a su cuero cabelludo:

  • 1 recipiente de yogur natural
  • 2 cucharadas de miel (60 g)

Debe obtener una pasta que se puede extender por todo el cuero cabelludo y dejarlo encendido durante 15 minutos. A continuación, enjuague con agua tibia. Este es un tratamiento antiséptico que revitalizará y regenerará la piel de su cuero cabelludo. Si su piel está muy seca, sustituir la miel con un poco de gel de aloe vera.

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Aumenta el tamaño de tus pestañas con estos 7 tratamientos naturales http://remediosaludables.guru/aumenta-tamano-tus-pestanas-estos-7-tratamientos-naturales/ Fri, 23 Jun 2017 15:26:42 +0000 http://remediosaludables.guru/?p=1804 Las pestañas largas y fuertes sacan los ojos y se ven más atractivas. También llevan a cabo una función importante en la protección de sus ojos. Sin embargo, muchas personas se olvidan de cuidar adecuadamente de ellos. El problema es que algunos de nosotros tenemos pestañas muy cortas. O, tenemos dificultad para mantenerlos perfectos debido …

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Las pestañas largas y fuertes sacan los ojos y se ven más atractivas. También llevan a cabo una función importante en la protección de sus ojos. Sin embargo, muchas personas se olvidan de cuidar adecuadamente de ellos. El problema es que algunos de nosotros tenemos pestañas muy cortas.

O, tenemos dificultad para mantenerlos perfectos debido a su exposición constante a las toxinas y al sol. Afortunadamente, muchos tratamientos se han desarrollado para ellos. Estos tratamientos tienen componentes que protegen mientras aumentan el crecimiento y volumen.

1.Manzanilla

El té de manzanilla tiene propiedades hidratantes y restauradoras. Estos contribuyen a mejorar la salud de las pestañas.

Cómo usarlo

Hacer un té concentrado con flores de manzanilla. Cuando alcance la temperatura ambiente, aplíquelo a las pestañas con un paño de algodón. Repita este tratamiento todos los días.

2.El té verde

Cómo usarlo

Hacer té verde. Dejar reposar en el refrigerador hasta que esté fresco, después frotarlo en sus pestañas con un paño o una bola de algodón. Repita este tratamiento todos los días, preferiblemente antes de ir a dormir

3.Aceite de oliva

Cómo usarlo Remojar un hisopo de algodón o un cepillo en aceite de oliva virgen extra. A continuación, frote en las pestañas desde las raíces hasta las puntas. Repita este tratamiento cada noche.

4.Claras de huevo

Cómo usarlo Ponga un poco de claras de huevo en la punta de los dedos. A continuación, frote en las pestañas con un suave masaje. Deje que se seque durante 10 minutos. A continuación, enjuague. Úselo 2 o 3 veces por semana.

5. Aceite de ricino

Cómo usarlo Remoje un cepillo de rímel limpio en un poco de aceite de ricino. A continuación, aplíquelo en las pestañas desde las raíces hasta las puntas. Use el tratamiento todas las noches antes de acostarse.

6. Aceite de vitamina E

Cómo usarlo Romper una cápsula de vitamina E. A continuación, frote en las pestañas con una bola de algodón o un cepillo. Repita este tratamiento todos los días después de quitarse el maquillaje.

7. Aloe vera

Cómo usarlo Sacar un poco de gel de aloe vera. Aplicar a las pestañas con un hisopo de algodón. Asegúrese de cubrir completamente las pestañas y dejar que funcione toda la noche sin enjuagar. Úselo todos los días.

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Cómo hacer una tira adhesiva para quitar puntos negros de su nariz http://remediosaludables.guru/hacer-una-tira-adhesiva-quitar-puntos-negros-nariz/ Thu, 22 Jun 2017 15:03:00 +0000 http://remediosaludables.guru/?p=1801 Cuando usted quita la tira usted tiene que hacerla rápidamente, para quitar los puntos negros de una sola vez. Después, asegúrese de hidratar el área. Los puntos negros son aquellos que ocurren cuando los poros se atascan debido a la producción excesiva de sebo, células muertas de la piel, o partículas de suciedad del aire. …

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Cuando usted quita la tira usted tiene que hacerla rápidamente, para quitar los puntos negros de una sola vez. Después, asegúrese de hidratar el área.

Los puntos negros son aquellos que ocurren cuando los poros se atascan debido a la producción excesiva de sebo, células muertas de la piel, o partículas de suciedad del aire.

Una vez que el poro se obstruye, los aceites naturales de su piel no pueden alcanzar la superficie normalmente y se produce un gránulo que se endurece y se convierte en un color oscuro cuando se expone al oxígeno. A pesar de la mala apariencia que pueden tener en la piel, sin embargo, la suciedad y la grasa no son la causa.

La mayoría de las veces se producen debido a desequilibrios hormonales, particularmente relacionados con los andrógenos. Las populares tiras adhesivas pueden penetrar profundamente en los poros para hacer la limpieza aún más fácil. Si bien estos son fácilmente disponibles en una variedad de opciones, hoy en día queremos proponer una manera interesante que usted puede hacer en casa.

¿Cómo se hace esta tira adhesiva para espinillas?

Esta tira hecha en casa con gelatina y leche es un excelente tratamiento para eliminar las espinillas que se forman en el área de la cara conocida como la “zona T”.

Ingredientes

  • 1 cucharada de polvo de gelatina sin sabor (10 g)
  • 1 cucharada de leche descremada (10 ml)
  • Carbón activado en polvo (opcional)
  • 1 contenedor
  • 1 cucharada de medida
  • 1 cepillo pequeño, o un cepillo de sombreador de ojos

Preparación

  1. Coloque la gelatina en polvo en un recipiente para microondas y mezcle en la leche.
  2. Revuelva con una cuchara y asegúrese de que todo esté liso y bien integrado.
  3. Si crees que la pasta está demasiado seca, añade una cucharadita extra de leche.
  4. Colocar la mezcla en el microondas y calentarla durante unos 15 segundos.
  5. Si decide añadir una pizca de carbón activado, mezclarlo con la mezcla caliente.
  6. Después de que se sienta durante unos minutos, tendrá una gruesa pasta negra que está listo para aplicar a la nariz.

Modo de aplicación

Lo primero que tiene que hacer es limpiar la piel con un trapo de limpieza o un poco de jabón neutro. Una vez que su cara está limpia, esparza una fina capa de este producto hasta que cubre todo el área afectada por espinillas.

Usted puede utilizar un cepillo de sombra de ojos limpio para asegurarse de que el área está perfectamente cubierta.

Permita que actúe durante 20 minutos y cuando esté completamente seco, tire de la banda rápidamente de un extremo a otro para eliminar los puntos negros.

Trate de ser cuidadoso realizando este paso porque demasiada fuerza puede ser dura en su piel. Después de quitar la tira, enjuague su cara con agua fría y aplique una loción hidratante para prevenir más sequedad. Si nota una reacción alérgica, retire la tira inmediatamente y evite reutilizarla. Este tratamiento no debe hacerse más de dos veces a la semana porque podría alterar la actividad de sus glándulas sebáceas.

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Beneficios de la cúrcuma en la lucha contra el cáncer http://remediosaludables.guru/beneficios-la-curcuma-en-la-lucha-contra-cancer/ Thu, 22 Jun 2017 15:01:38 +0000 http://remediosaludables.guru/?p=1798 La cúrcuma es una especia de uso común en las culturas asiáticas y es también un ingrediente en el curry. Pero más allá de dar sabor a las comidas y el color, tiene importantes beneficios que son antioxidantes, anti-inflamatorios, anti-carcinógenos y antidepresivos. Veamos algunas deliciosas y únicas recetas que a todos les gustará, como Coco …

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La cúrcuma es una especia de uso común en las culturas asiáticas y es también un ingrediente en el curry. Pero más allá de dar sabor a las comidas y el color, tiene importantes beneficios que son antioxidantes, anti-inflamatorios, anti-carcinógenos y antidepresivos. Veamos algunas deliciosas y únicas recetas que a todos les gustará, como Coco y flan de cúrcuma, un batido energizante o una bebida hindú.

La cúrcuma (longa) pertenece a la misma familia de especias que el jengibre. El rizoma es la parte utilizada por sus propiedades medicinales. Aunque históricamente se ha utilizado en el Este, se está volviendo más y más común en Occidente, así, en nuestros platos, así como suplementos naturales y remedios

1.Bebida hindú

Una forma sana y deliciosa de disfrutar de los beneficios terapéuticos de las especias es prepararlos en una bebida condimentada.

Necesitará los siguientes ingredientes:

  • Leche o una leche a base de plantas (arroz, avena, etc.)
  • Cúrcuma
  • Canela
  • Jengibre
  • Anís estrellado
  • Limón y / o cáscara de naranja
  • Miel

Preparación

Hervir la leche o la leche a base de plantas con las especias (aproximadamente una pequeña cucharadita de cada litro de líquido) durante 10 minutos. Deje enfriar por lo menos 10 minutos más. Colar y guardar en la nevera. Puedes beberlo tibio o fresco.

2. Flan de coco y cúrcuma

Este flan no contiene huevos, por lo que es perfecto para personas con alto colesterol. También proporciona beneficios de la cúrcuma.

Necesitará:

  • Leche de coco
  • Algas de agar o agar en polvo
  • Cúrcuma
  • Miel o néctar de agave

Preparación

Hervir la leche de coco con el agar, cúrcuma y miel o agave a gusto. Revuelva de vez en cuando. Una vez que empiece a hervir, no deje de remover. Continúe hirviendo durante dos minutos y luego retire del fuego. Servir en un plato grande o en pequeños recipientes. Una vez que se ha enfriado a temperatura ambiente, colóquelo en la nevera. Estará listo para comer en tres horas. También podría rociar virutas de coco en la parte superior

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